L'orgasme peut être défini comme une libération de tension physique accompagnée d'une intense sensation de plaisir ( climax ). Chez la femme, les zones anatomiques impliquées dans l'orgasme interagissent entre elles, l'ensemble des parties impliquées étant appelé le lit orgasmique : clitoris, vulve, vagin, urètre et plancher pelvien. La durée et le nombre de contractions varient d'une femme à l'autre et dans chaque rapport sexuel.
Le clitoris est l'organe qui est physiologiquement préparé (en raison de la quantité de sang et de la sensibilité nerveuse) pour déclencher la réponse orgasmique, par conséquent, sa stimulation par des rapports manuels, des vibrateurs, etc., ou un simple toucher, génère des sensations agréables. .
Parmi les régions cérébrales les plus actives, on retrouve la zone du lobe frontal comme le "point chaud" du plaisir. De plus, à ces régions s'ajoutent : les amygdales cérébrales, l'hippocampe, le noyau accumbens, le cortex cingulaire antérieur, toutes les zones associées à la mémoire affective, aux émotions et à la recherche de satisfaction ou de récompense.
L' activation des aires cérébrales associées à la mémoire affective et à la sensibilité confirme le lien nécessaire entre composantes biologiques et affectives/émotionnelles. Bref, le climax sera le résultat de la connaissance de soi, de l'estime personnelle, de la capacité à se connecter avec son corps érogène et du type de relation avec son partenaire (et de la qualité du stimulus).
Orgasmes simples et multiples
Les femmes ont la capacité d'avoir des orgasmes multiples. De plus, beaucoup les ont dans le jeu érotique et les sous-estiment. Il y a des femmes qui accordent une valeur particulière à l'orgasme par pénétration, comme s'il avait une hiérarchie particulière, différente des autres. Ils s'attendent à ce que les hommes soient capables de les stimuler avec leur pénis jusqu'à l'apogée sexuelle.
La croyance selon laquelle la génitalité (lire rapport sexuel) est le but de toute rencontre sexuelle-affective est toujours valable, plaçant tout ce qui se passe en dehors de la génitalité au second plan. Cette idée générale qui met le rapport sexuel au premier plan est la cause de nombreux problèmes sexuels, allant des différences dans les façons de penser et de ressentir la sexualité aux dysfonctionnements sexuels avec les conflits relationnels qui en découlent.
Des études menées dans différentes parties du monde révèlent qu'environ deux tiers des femmes atteignent l'orgasme et un tiers non . Il convient également de préciser que de nombreuses femmes n'ont pas d'orgasme par pénétration et qu'elles en ont si elles (son partenaire) stimulent le clitoris pendant les rapports sexuels. Ne pas atteindre l'orgasme de la pénétration n'est pas un problème, cela indique simplement qu'une stimulation supplémentaire est nécessaire sur le clitoris.
Quels sont les facteurs impliqués dans l'atteinte de l'orgasme ?
Une étude sur la santé sexuelle (GeSiD), récemment publiée en Allemagne dans laquelle ils ont interrogé plus de 1600 femmes, a révélé ce qui suit :
1) Toutes les pratiques sexuelles : connaissance de soi du corps et des sensations érogènes, fréquence de la masturbation et fréquence des rencontres sexuelles, sont positivement liées les unes aux autres.
2) Tous les facteurs liés à la relation , sentiments amoureux, proximité perçue, communication, parler de problèmes sexuels, étaient positivement corrélés.
3) Une fréquence plus élevée d'activité sexuelle en couple était associée à des scores plus élevés pour tous les facteurs liés à la relation.
4) Une plus grande fréquence de masturbation était associée à moins de satisfaction dans la relation et à une plus faible perception de proximité.
5) En ce qui concerne l'orgasme, la fréquence de l'activité sexuelle, la satisfaction relationnelle, les sentiments d'amour et de proximité étaient associés à une probabilité plus élevée d'avoir des orgasmes.
6) Un plus grand nombre de rencontres sexuelles avec des variations dans les pratiques ( innover ) était lié à des orgasmes multiples et à une plus grande satisfaction sexuelle.
7) De plus, la communication plus ouverte sur les questions sexuelles, la variabilité des pratiques (sexe oral, stimulation manuelle, changement de pose, stimuli externes, etc.) était corrélée à une fréquence plus élevée d'avoir des orgasmes multiples.
L'intérêt de cette recherche réside dans le fait de montrer que les orgasmes féminins (simples ou multiples) nécessitent une exploration de soi , une plus grande fréquence des rencontres et des pratiques sexuelles et, au sein du couple, un lien affectif et une expérience de proximité.
*Walter Ghedin, (MN 74.794), est psychiatre et sexologue
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